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花椒树下
| 学习园地 --> 十字街头 | |
| 沧海一兄 高级会员 状态: 不在线 |
食疗－－几种降脂食品 |
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评论数:0 人气:1612 发表时间:2005/10/12 13:29:23
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| 豆制品－－每日摄入适量大豆蛋白，能有效降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白及甘油三脂水平 大蒜－－具有舒张血管、化解血小板过度聚集及阻止胆固醇生物合成及抗氧化的作用 洋葱－－具有促进血凝块溶解，降低血脂，扩张冠状动脉和增加外周血管血流量的作用 黑木耳－－有抗血小板聚集，降低血脂和防止胆固醇沉积的作用，还有抗脂质过氧化的作用 海带－－具有软坚散结，利水降压，降低血脂，促进脑血管康复的作用 山楂－－含大量维生素c和微量元素，具有活血化瘀、消食健胃、降压降脂及扩张冠状血管的作用 | |
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